Behind howls of solar wind, quiet chirps reveal its origins

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有一种风从太阳中散发出来,它不像轻柔的口哨,而是像飓风的尖叫。

太阳风由电子、质子和较重的离子组成,以大约每小时100万英里的速度穿过太阳系,所到之处无一不刮。然而,通过风的轰鸣声,美国宇航局的帕克太阳探测器可以听到细微的唧唧声、吱吱声和沙沙声,这些都暗示着这种神秘而又无处不在的风的起源。现在,约翰·霍普金斯应用物理实验室的团队,为美国国家航空航天局设计、建造和管理帕克太阳探测器的团队,也将首次有机会听到这些声音。

帕克太阳探测器的任务项目科学家Nour Raouafi说:“我们看到年轻的太阳风在太阳周围形成。”“这和我们在地球附近看到的完全不同。”

科学家研究太阳风已经60多年了,但他们仍然对太阳风的许多行为感到困惑。例如,虽然他们知道它来自太阳的百万度的外层大气,称为日冕,但太阳风在离开sun
2时并没有减速,而是加速,而且它有一种内部加热器,使它在急速穿越太空时不会冷却。随着人们对太阳风干扰GPS卫星和扰乱地球电网的能力越来越担忧,有必要更好地了解它。

自探测器发射以来仅仅17个月,已经绕太阳运行了三圈,帕克太阳探测器并没有对它的任务感到失望。

Raouafi说:“我们希望能有重大发现,因为我们正在探索未知的领域。”“我们实际看到的情况超出了任何人的想象。”

Parker Solar Probe in front of Sun
Hot stuff
一个触摸太阳的任务

请阅读更多关于帕克太阳探测器的报道,它的任务,以及它是如何在约翰霍普金斯应用物理实验室建造的

研究人员怀疑太阳风中的等离子波可能是太阳风的一些奇怪特性的原因。正如气压的波动会引起风,风会迫使海浪在海洋上翻滚一样,电场和磁场的波动也会导致海浪穿过由电子、质子和其他带电粒子组成的云团,这些带电粒子组成的等离子体从太阳上飞驰而去。粒子可以像冲浪者驾驭海浪一样驾驭这些等离子波,将它们推向更高的速度。

“等离子波肯定在加热和加速粒子方面起了一定作用,”Raouafi说。科学家只是不知道有多少部分。这就是帕克太阳能探测器的用用之处。

宇宙飞船的磁场仪可以窃听由等离子波引起的电磁波动。当波和粒子相互作用时,它也能“听到”,记录下这些等离子波的频率和振幅信息,然后科学家们就可以把它们当作声波来播放。它会产生一些惊人的声音。

以惠斯勒波为例。这是由从太阳日冕中喷发出的高能电子造成的。这些电子沿着远离太阳的磁场线延伸到太阳系最远的边缘,像骑着旋转木马一样绕着它们旋转。当等离子波的频率与电子自旋的频率相匹配时,它们就会相互放大。听起来就像《星球大战》里的场景

“一些理论认为太阳风的加速部分是由于这些逃逸的电子,”菲尔兹团队的成员、科罗拉多大学博尔德分校大气和空间物理实验室的助理教授David Malaspina说。他补充说,电子也可能是了解太阳风加热过程的重要线索。

Malaspina说:“我们可以利用对这些波的观察来反向探测日冕中这些电子的来源。”

另一个例子是弥散波,当它们穿过太阳风时,会从一个频率迅速转移到另一个频率。这些变化产生了一种“唧唧声”,听起来就像风吹过麦克风一样。它们在地球附近很罕见,所以研究人员认为它们不重要。但科学家们发现,在离太阳更近的地方,这些波无处不在。

“没有人知道是什么导致了这些啁啾波,也没有人知道它们是如何加热和加速太阳风的。这就是我们要决定的。我认为这非常令人兴奋。”David MalaspinaFIELDS团队成员

“这些波以前从未在太阳风中被探测到,至少没有大量的发现,”Malaspina解释道。“没有人知道是什么导致了这些啁啾波,也没有人知道它们是如何加热和加速太阳风的。这就是我们要决定的。我认为这非常令人兴奋。”

Raouafi评论说,在离太阳很近的地方观察所有这些海浪活动,是这次任务如此重要的原因。“我们看到了太阳等离子体的早期新行为,我们在地球上无法观察到,我们看到波浪携带的能量在途中的某个地方被消散,从而加热和加速等离子体。”

但是帕克太阳探测器听到的不仅仅是等离子波。飞船上的仪器在穿过一片微尘云时,还捕捉到了一种类似旧电视静电的声音。这种静态的声音实际上是每天都在发生的数百次微观撞击:来自小行星的尘埃被太阳的引力和热量撕裂,彗星上剥离的粒子以接近25万英里每小时的速度撞击宇宙飞船。当帕克太阳探测器在这片尘埃云中巡行时,宇宙飞船不仅撞上了这些微粒,还把它们消灭了。每个粒子的原子分裂成电子、质子和其他离子,形成一个小型等离子体,磁场仪器可以“听到”。

然而,每一次碰撞也会使飞船的一部分脱落。

“这是很容易理解的,”Malaspina说。“我们不知道那里会有多少灰尘。”

APL的工程师利用模型和远程观测来估计在发射前尘埃情况可能有多糟糕。但在这个未知领域,这个数字肯定有一定的误差。

美国总统APL公司的帕克太阳能探测器任务系统工程师詹姆斯·金尼森(James Kinnison)说,这种灰尘密度的差异只是探测器离太阳如此近的另一个原因。

“我们几乎保护了所有的东西不受灰尘的侵害,”金尼森说。他补充说,虽然沙尘的密度比预期的要大,但目前没有任何迹象表明沙尘的影响是这次任务的关注点。

帕克太阳探测器计划再绕太阳运行21圈,通过5次飞越金星来推动自己越来越靠近太阳。研究人员将有机会更好地了解这些等离子波如何改变它们的行为,并建立一个更完整的太阳风演化图。

在科学+技术

标记应用物理实验室,美国宇航局,外太空,帕克太阳探测器

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Johns Hopkins plans to create universitywide Tenure Advisory Committee

约翰霍普金斯大学计划建立一个universitywide身体建议总统罗纳德·j·丹尼尔斯在任期的强度情况下转发到他的考虑,这一变化将促进跨学科学术标准和决策的一致性和带给JHU符合同行机构任期决定如何处理。周五,董事会一致通过了这项提案。

由14名成员组成的终身职位顾问委员会(TAC)将由教务长担任主席,由该校各授予终身职位的学院的教授组成。交谘会将审阅学校层面建议的资料,并就委员会是否支持建议向校务委员会提供意见。交谘会亦会就向教务长提出申请而被否决的校级终身职位提供意见。

目前,终身教授的推荐是由学校级别的学术委员会提交给总统的,每个学术委员会处理过程不同,采用自己的治理和因素权重。

“我有信心,终身教职顾问委员会将进一步扩大教师的观点,并对我们大学在终身教职问题上的共同治理做出积极贡献,”丹尼尔斯在周五发给大学教师的电子邮件中说。

终身教职咨询委员会(Faculty Advisory Committee on tenure,简称FACT)建议对终身教职过程进行更改,该委员会负责评估创建大学级别终身教职委员会的价值,并对其组成和程序提出建议。该小组的最终报告是九个月的广泛研究、磋商、审议和修订的结果。

在确定他们最初的建议时,the FACT的成员与每个学院级别的终身教职评审委员会的同事进行了会面,并听取了十几个大学同行的同事的意见。The FACT随后向全体教职员工发送了一份报告草稿,并进行了两个月的评论期,收到了来自全校教职员工的148条评论,这导致了最终报告中的几处实质性修改。最终报告和初步草案的修改摘要可以在教务长的网站上找到。

“委员会的成员可能是最惊奇地发现,绝大多数的我们的同行机构长期以来大学机构,审查任期请求来自个人的学校和部门,”艾尔·萨默说,Blooomberg公共卫生学院的名誉院长和事实的椅子上。“通信与这些机构的教职员工表示他们广泛支持的过程,因为它暴露了高级教师来自大学的文化和观点提供的其他学校和大学高级领导人输入决定他们本来会做自己。”

索默补充说,委员会从霍普金斯大学的教员那里听到的一个普遍担忧是,增加一层审查可能会延长终身教职的决定过程,但他说,委员会设计了一些机制,以确保这一过程能在现有时间范围内进行。

12月17日,一份最终报告提交给了丹尼尔斯,该提议得到了董事会的支持,反映了基于霍姆伍德学术委员会和其他机构的反馈和一致意见所做的额外修改。

董事会主席卢·福斯特(Lou Forster)表示:“董事会衷心、一致地支持终身教职咨询委员会(Faculty Advisory Committee on tenure)提出的对终身教职审批流程的更改。”“校级台阶是‘一校’原则的重要特征。董事会赞赏终身教职咨询委员会成员及其主席Al Sommer所进行的深入研究和广泛磋商,以及霍姆伍德学院全体教员为实现这一进程所做的贡献,他们都是为我们大学的最大利益着想。”

新咨询机构预计在下一学年开始前开始工作,不会审查当前学年提交给总统的终身职位案例。它将设立一个为期三年的初期,然后进行评估才成为永久性的。

“这是一个伟大的一步,将我们部门一起共同的目标吸引,促进和培养一个出色的教师,确保约翰霍普金斯的持久的成功,”委员会主席兼运营长罗格-法克森说的学术委员会政策和前主席Krieger艺术与科学学院的顾问委员会。

刊登于大学新闻

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Poetry in a warming world

几十年来,小说,尤其是科幻小说,引领了文学领域应对气候变化的努力。由天气引发的灾难、有可能吞噬沿海城市的海平面上升,以及地球无法维持生命的末日预言,这些都标志着投机小说的一个分支——气候变化小说。

但是约翰·霍普金斯大学的研究生亚历克斯·斯特莱姆认为,在捕捉和探索人类对地球变暖的焦虑方面,诗歌有潜力与小说一较高下。

英语系在读博士斯特莱姆说:“我坚信,写诗和读诗是理解气候变化的有力工具。”他的论文主要研究20世纪和21世纪的美国文学。

诗歌防止我们落入陈词滥调。它通过语言重新组织了我们构建世界的方式,它戳穿了我们谈论气候变化的典型方式。英语系在读博士

本周,斯特雷姆的诗歌与气候变化课程开始了。课程分为主题单元,如哀悼,反抗,蔑视,和敬畏,由乔丽格雷厄姆,布赖恩蒂尔,汤米皮科,朱利安Talamantez Brolaski,和朱莉安娜斯帕尔等作品。斯特雷姆说,他有意将不同作者的作品包括在课程的阅读清单中。

斯特雷姆说:“气候变化影响着广泛的人群,那些站在权力立场上发言和写作的人并不是我们唯一应该倾听的人。”

书单的中心是帕特里夏·史密斯(Patricia Smith)的《血色炫目者》(Blood炫目者),它入围了美国国家图书奖(National Book Award),提供了卡特里娜飓风(Hurricane Katrina)期间的事件年表。它从不同的角度讲述,包括新奥尔良的居民,最近去世的人的灵魂,以及少数情况下,乔治·w·布什(George W. Bush)总统。也许最值得注意的是,在整本书中,风暴不言自明:

卡特里娜飓风

我生来就不安分

肠子拖着鼓胀的闪电球,泥浆,冲破树枝,钢铁

我被骂得像个婊子,我步履蹒跚,我举起了一场鞭雨,一团翻滚的沙砾。

刮向你的第一个,渴望木材,墙壁,未翻转的皮肤。我的嘴不停地转动着,慌乱地叫着,大声地爱着那缓慢的骨头

长辈、愚人、杨柳。

这本书还引用了国家飓风中心的话,摘录了联邦紧急事务管理署员工之间的电子邮件,以及最新的天气情况。斯特拉姆说,综合这些不同的因素,我们可以看到人类是如何应对灾难的。

“它以一场风暴为特色,并以一种有趣的姿态,经常使用拟人化的工具,”斯特拉姆说。“我的建议是,如果我们把它当作一本气候变化的书来读,而不仅仅是一本灾难或飓风的书,那会怎么样?”那么,这种姿态的用途和代价是什么呢?”

另外,斯特莱姆计划研究这本书如何处理“慢暴力”的文学理论,评论家罗伯·尼克松(Rob Nixon)将其描述为气候变化的影响,这种影响并不明显,也不会导致极端天气事件。

斯特拉姆说,他感兴趣的是探索诗人在谈论“气候变化中没有出现在新闻中的方面”时,是如何与慢暴力的概念相融合的。

最后一点让斯特拉姆非常兴奋,他要在约翰霍普金斯大学教授这门课。他认为,气候变化问题有自己的词汇,有自己在报纸和电视上被描述的方式。这种语言的熟悉性使人们无法重新处理这个问题。

斯特拉姆说:“尽管我关心气候变化,但有时我发现自己甚至会浏览那些确实将某种灾难或干旱归因于气候变化影响的新闻文章。”“那种语言已不能向我充分表达当时的现实情况。诗歌防止我们落入陈词滥调。它通过语言重新组织了我们构建世界的方式,也戳穿了我们谈论气候变化的典型方式。我认为这将使我们找到新的方法来应对,找到新的方法来做得更好。”

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Mathematician Emily Riehl earns President’s Frontier Award

艾米丽·里尔(Emily Riehl)的研究领域,范畴理论,用她同事的话来说,是“席卷数学领域”。但吸引她的不是这种方法的受欢迎程度。

她说:“我只是觉得,在我遇到的其他领域中,这些证据是最美丽的。”“这是一种一见钟情的感觉,我很幸运能够做我喜欢的事情。”

今天,Riehl,一位克里格艺术与科学学院的副教授,收到了一笔25万美元的投资,用于做更多她喜欢的事情。她是第六位获得总统前沿奖(Frontier Award)的教职员工。该奖项旨在培养约翰霍普金斯大学(Johns Hopkins University)正在开辟新领域、有望成为该领域领军人物的人才。

当Riehl到达她认为是一个部门的管理会议,她说,这是一个“完全震惊”发现JHU校长罗纳德j丹尼尔斯,教务长苏尼尔库马尔,其他大学的领导,和许多同事准备让她惊喜。丹尼尔斯开玩笑说,这个奖是一个合适的告别礼物,因为她准备在加州伯克利的数学科学研究所度过春季学期。

丹尼尔斯说,该奖项旨在授予“自由、思考和创造的空间,事实上,就是以一种如此戏剧化的方式去做更多你一直在做的事情。”

在支持她的提名信中,数学系主任David Savitt称Riehl是一种自然的力量,因为她有能力吸引访客和博士后,提供广受欢迎的研讨会和研究生课程,同时进行一个强大的研究项目。

“作为Riehl教授研究领域的范畴理论,被描述为数学中的数学,”Savitt写道。这是一个普遍存在的现象,相似的数学概念或论点在不同的数学领域以不同的形式出现。范畴理论提供了一个框架,在这个框架中,表面上不同的概念可以被看作是一个单一的、更普遍的概念的例子,然后这些概念可以被专门化到新的环境中,以获得新的见解。”

Riehl说范畴理论是“一种元数学语言,它允许你证明非常普遍的定理,这些定理是独立于特定的环境的。我的工作对其他数学家完善他们的思想和概括他们的论点是有帮助的。”

Emily Riehl

图片说明:Emily Riehl

图片来源:威尔·柯克/约翰·霍普金斯大学

Riehl于2011年从芝加哥大学获得博士学位,在2015年加入JHU之前,她曾在NSF和哈佛大学做了四年的博士后研究员。她于2019年晋升为副教授。她通过著名的奖项、实习和受邀演讲获得认可;指导多名研究生和博士后;并在本科教学中获奖。

Riehl已经发表了二十多篇期刊文章和三本书,包括一本关于范畴理论的介绍性书籍和一本为研究生做研究准备的书。

数学教授w·斯蒂芬·威尔逊(W. Stephen Wilson)在一封提名信中说:“初级数学教师不写书。艾米丽是一个例外。她的书让进入这个领域做研究成为可能,而不用承受通常与这种转变相关的巨大痛苦。”

威尔逊说,瑞尔现在正在与悉尼麦考瑞大学计算机系教授多米尼克·维里蒂(Dominic Verity)长期合作撰写另一本书,该书将“改写整个研究领域,使之井然有序,清理文献中已发表的数千页论文。”

Riehl说她的梦想是在2020年完成这本书,“现在我认为这是可能的。”她还说,她计划开始新的项目。她说:“我很乐意雇一些合作者和我一起回到约翰霍普金斯大学。”

克里格艺术与科学学院(Krieger School of Arts and Sciences)院长贝弗利·文德兰德(Beverly Wendland)称赞了里尔在系里与本科生、研究生以及更广泛的数学社区建立联系的方式。

Wendland感谢Riehl:“你们做了这么多事情,让数学成为很多人都能接触到的学科,让女性和所有人都能感受到你们作为数学社区的一部分受到欢迎。”你真的给我们学校和其他地方带来了很多东西。”

“前沿奖”原本是一个为期5年的项目,其扩大得到了董事会主席路易斯·j·福斯特(Louis J. Forster)的捐款支持。奖项的提名来自各个学术部门,由负责研究的副教务长丹尼斯·维尔茨(Denis Wirtz)领导的评奖委员会挑选出最终入围名单,提交给总统和教务长。

另外两名入围者将获得5万美元的总统奖。他们是古尔·多伦,医学院神经科学助理教授,小罗兰·索普,彭博公共卫生学院健康、行为和社会副教授。

过去获得总统前沿奖的有干细胞研究者Sharon Gerecht(2015)、分子生物学家Scott Bailey(2016)、作曲家Michael Hersch(2017)、肾病学家Deidra Crews(2018)和天体物理学家Brice Menard(2019)。

发表在《科学与技术》、《大学新闻》上

标记数学,总统的前沿奖

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Johns Hopkins coach Dave Pietramala receives Tewaaraton Legends Award

Dave Pietramala,约翰霍普金斯长曲棍球队历史上最成功的教练,也是大学长曲棍球队历史上最好的防守球员,被提名为2020年特瓦拉顿基金会传奇奖的获得者。

特瓦拉顿奖(Tewaaraton Award)于2001年设立,以“长曲棍球”(lacrosse)的莫威克语(Mowhawk)命名。该奖项旨在表彰大学里有天赋的男、女长曲棍球运动员,并象征着这项运动在美国原住民传统中的悠久历史。特瓦拉顿传奇奖(Tewaaraton Legends Award)是为了表彰那些在大学期间表现出色的前球员,如果他们在比赛时获奖的话,他们本可以获得特瓦拉顿传奇奖。

Dave Pietramala

图片说明:Dave Pietramala

皮埃特拉玛拉是第三位获得该奖项的前蓝鸦,其他两位分别是2018年的拉里·奎恩(Larry Quinn)和2013年的乔·考恩(Joe Cowan)。该奖项于2011年首次颁发,此后每年都会颁发给一名前男子球员。2016年增加了一名女性获奖者;Kelly Amonte Hiller将成为2020年的女性获奖者。

皮埃特拉马拉在1986- 1989年为霍普金斯队效力期间,曾三次入选美国一线队。他带领蓝鸟队参加了1987年的NCAA锦标赛,并在1989年的NCAA锦标赛中亮相。1988年和1989年,他获得了Schmeisser全国杰出防守球员奖,并在1989年获得了Raymond J. Enners中尉全国最杰出球员奖。

皮埃特拉玛拉入选了长曲棍球杂志的“世纪球队”,2001年入选约翰霍普金斯大学运动名人堂,2004年入选全国长曲棍球名人堂。

自从2001年在他的母校担任主教练以来,皮埃特拉马拉已经带领蓝鸟队取得了205场胜利,18次参加NCAA锦标赛,七次进入四强,两次获得全国冠军。他是大学长曲棍球历史上唯一一个获得NCAA一级联赛冠军的球员(1987年)和主教练(2005年,2007年)。

Pietramala和Amonte Hiller将于5月28日在华盛顿特区的史密森学会的美国印第安人国家博物馆举行的第20届特瓦拉顿奖颁奖典礼上接受颁奖

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Johns Hopkins University president addresses ways colleges can better support liberal democracy

约翰霍普金斯大学的罗纳德·j·丹尼尔斯讨论了高校发挥重要作用在民主社会的言论提出了开幕式全体会议的美国法学院协会年度会议在华盛顿特区,上周,认为美国高等教育“积累了星座的函数有滋养和丰富自由民主。”

Speaking to an audience of roughly 400 law school deans and faculty from across the U.S. and Canada, Daniels
2himself a former law professor at the University of Pennsylvania and dean of the law faculty at the University of Toronto
2outlined four essential functions of universities in promoting democracy: supporting social mobility, fostering debate and diverse points of view, advancing scientific inquiry, and preparing citizens to participate in democracy.

“通过这些职能,这所大学已经成为与其他核心机构(如新闻自由、公民组织和独立司法)齐名的自由民主堡垒之一,”他说。他在去年12月下旬发表于《华盛顿邮报》(Washington Post)的一篇专栏文章中表达了自己的观点。

但是丹尼尔斯说,大学已经在他们的职责中打上了标记。

“牛津大学已经确立了其在现代自由民主实验中不可或缺的地位。”罗纳德·j·丹尼尔斯帕德,约翰·霍普金斯大学

例如,大学的公民教育模式转向服务learning
2a重要和重要形式的接触和学习,增强学生和社区之间的债券,丹尼尔斯说,但是不会表达强烈的政治历史知识和机构或所需技能,这些政治机构参与创建持久的改变。

同样,尽管学生群体比以往任何时候都更加多样化,但丹尼尔斯认为,大学使学生能够避免那种沉浸式的社会互动,这种互动在历史上使大学校园充满活力和多元化。他说:“这是没有实质参与的代表。”

长期以来,大学一直是社会流动的引擎,但丹尼尔斯谴责了“有害的”招生政策,即校友子女优先录取,而校友子女往往已经获得了显著的社会经济和教育优势。丹尼尔斯说,约翰斯·霍普金斯大学近年来已经终止了对校友子女的入学优惠政策。

最后,一个多世纪以来,美国的研究型大学通过创造共同的真理感和可靠的新知识来源,提供了支持国家民主价值观的专业知识、实验和发现。然而,丹尼尔斯说,研究人员和大学教师如今面临着公众对他们工作性质的怀疑,他们的研究结果的可信度,以及他们“假想的党派偏见”。他敦促学术领袖致力于提高研究透明度和严格的审查和出版标准。

简而言之,“这所大学已经确立了其在现代自由民主实验中不可或缺的地位,”丹尼尔斯说。他说,“但这些网站也是它的绊脚石,”他补充说,“我们的时刻需要实验、研究和新思维。”

在约翰·霍普金斯大学正在进行的实验和新思想中,该校于2017年成立了斯塔夫罗斯·尼尔乔斯基金会阿古拉研究所(Stavros Niarchos Foundation Agora Institute),旨在通过强有力的公民参与和知情、包容的对话来加强全球民主。11月,SNF Agora研究所在华盛顿特区举办了一次会议,研究支持民主价值观的公民教育模式。下周,该研究所将在辛辛那提主办一场旨在理解集体行动的会议。为了支持培养几代积极公民的努力,2018年,学校通过社会关注中心(Center for Social Concern)发起了一项努力,以提高学生在2018年中期选举中的投票率。由于霍普金斯大学的投票努力,2018年霍普金斯大学的学生投票人数比2014年增加了5000多,注册学生的投票率上升了35个百分点以上,从22.6%上升到58.5%。

除了在大学录取时终止对校友子女的偏爱外,约翰·霍普金斯大学还努力通过对无需要录取的承诺来促进社会流动性,这种做法增加了进入大学的机会。2018年,慈善家、商界领袖、三届纽约市市长迈克尔·r·布隆伯格(Michael R. Bloomberg)捐赠了18亿美元,用于支持金融援助。这笔具有里程碑意义的捐款也确保了霍普金斯大学的教育是合格的、成绩优异的学生能够接受的,无论他们是否有能力支付学费。

全校的这些努力和其他努力表明,哈佛大学致力于扩大接受大学教育的机会,促进学生的公民参与,并最终加强民主。

“From the way we manage admissions and aid, to the way we build the curriculum, foster the culture on our campuses, and conduct and disseminate research, we must acknowledge that universities are either contributing to or failing to contribute to liberal democracy, which has fueled so many of the most precious advances of modernity,” Daniels said during his closing remarks the AALS meeting. “我们的大学……必须从容不迫地采取行动,有使命感,最重要的是,有紧迫感。否则,风险实在太高了。”

演讲结束后,丹尼尔斯与弗吉尼亚大学法学院院长里萨·l·格鲁巴夫(Risa L. Golubuff)一起参加了全体小组讨论;拉里·克雷默,斯坦福大学法学院前院长,现任威廉和弗洛拉·休利特基金会主席;还有波士顿大学法学院院长文斯·鲁乔。

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Barbara Mikulski reflects on 100th anniversary of 19th Amendment

今年是美国通过第19项修正案100周年,该修正案赋予美国妇女投票权。约翰·霍普金斯大学公共政策教授、前参议员芭芭拉·米库尔斯基和克里格艺术与科学学院院长贝弗利·文德兰德共同发起了一项全校性的纪念活动,米库尔斯基也被任命为联邦委员会委员,负责监督为期一年的全国庆祝活动。

米库尔斯基接受了克里格艺术与科学学院的采访,对第19条修正案和这一重大纪念日进行了反思。

Barbara Mikulski

图片说明:2017年,芭芭拉·米库尔斯基(Barbara Mikulski)在凯瑞商学院(Carey business School)的一次活动中讨论了女性在商业和国际贸易中的领导地位

作为负责协调为期一年的纪念妇女投票权一百周年活动的联邦官方委员会的一名成员,为什么要在全国范围内承认这一点呢?我们是否已经到了把这种权利视为理所当然的地步?

学习我们的历史是如此重要。它是我们如何认识我们是谁,我们来自哪里,最重要的是,如何变得比以前更好。

我一直说这比“裤子和阳伞”更重要。在纪念美国妇女投票权的同时,我们需要确保我们记住、反思并重新致力于第19条修正案。我们需要记住争取妇女参政权的漫长而艰苦的斗争——整个故事,包括运动中种族主义和仇外心理的暗流——并反思它在当时和今天的意义。获得选举权对女性意味着什么?为了妇女的平等和妇女的政治参与?今天,再次致力于赋予妇女权力:为全美国的妇女扩大机会,发出更大的声音。

“我们需要记住争取妇女参政权的漫长而艰苦的斗争——整个故事,包括运动中潜在的种族主义和仇外情绪——并反思它在当时和今天的意义……”前美国参议员芭芭拉·米库尔斯基·霍姆伍德公共政策教授

我不认为我们对任何事情都想当然,尤其是在今天的文化中。如果说有什么不同的话,那就是“我也是”(MeToo)和“时间起床”(TimesUp)等运动激发了女性的参与感,让她们的声音被听到。

关于妇女选举权运动,你说过“它是好的,它是坏的,它是可怕的,它是丑陋的。”显然,好的方面包括妇女动员起来争取投票权,但你能谈谈运动中不那么令人钦佩的部分吗?为什么?

美国妇女选举权运动取得了令人难以置信的成就,这是一场艰难、来之不易的斗争。这是一件值得我们骄傲的事情。

然而,该运动的一些领导人实现其政治目的的方式并不是最光荣的。整个运动中出现了强烈的种族主义和仇外情绪,表明白人妇女的投票优先于
2,甚至以牺牲非白人妇女为代价。此外,黑人女性领导人的作用常常被贬低。对这场运动的任何纪念都必须正视这一现实,并确保不再有隐藏的人物。

我喜欢美国前总统乔治·w·布什(George W. Bush)在这个问题上的一句话。这是他在史密森尼美国黑人历史博物馆开幕仪式上发表的演讲。他说:“一个伟大的国家不会隐藏它的历史。它直面自己的缺陷,并予以纠正。”这正是我们纪念选举权运动所需要做的。在我们今天继续为妇女平等而斗争,特别是在交叉领域,我们可以从我们的历史中汲取重要的教训。

回顾妇女获得投票权所涉及的一切,我们是否可以从中学到一些经验教训,以适用于今天的某些问题?

噢,绝对!组织、组织、组织!这些妇女是不可思议的活动家和组织者。我认为他们的方法和策略在今天仍然有效,我知道那些渴望有所作为的年轻人可以从选举权运动中学到很多东西,并把这些经验应用到他们热衷的任何政治问题上。

作为第一位当选为美国参议院的民主党女性,你认为女性如何能在政府中获得更平等的代表权?

投票。参与进来。让别人听到你的声音。但这适用于所有人,不仅仅是女性。

公民参与和政治参与非常重要。这种参与可以采取多种形式。无论你是外向的还是内向的,都有办法让你参与其中。

参加游行和集会是让你的声音被听到的好方法,但是写信给/打电话给你选出的官员也是个好方法。参加一个活动,在一个组织做志愿者,他已经在为一个你非常关心的问题而努力。加入校园和社区组织。我经常听到人们为如何确切地参与其中而苦恼。我认为你应该直接参与;当你继续尝试不同的事情时,你会发现你对什么有激情,以及如何更好地利用你的激情。

海军陆战队有句话我认为很适合这里:在你最擅长的领域做到最好,在你被需要的领域做到最好。

如果在今年的纪念活动之后,你希望人们留下什么信息,那会是什么?

为了让我们的民主为我们所有人服务,我们都必须为民主而努力。

发表在声音+观点,政治+社会

《标签q+a》、《芭芭拉·米库尔斯基》、《妇女选举权》、《第十九修正案》

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Cincinnati megachurch offers a model of collective action in divided times

在对草根组织的研究中,Hahrie Han了解到辛辛那提的一个杰出案例。在那里,美国最大的福音教派教堂之一,在美国种族分歧最严重的城市之一,为倡导通过一项进步的公共教育政策发挥了重要作用。

2016年的投票倡议被称为第44号议题,旨在让辛辛那提的每个孩子都能接受学前教育。为该法案提供资金需要对房产所有者大幅增税,但最终这并没有阻止选民压倒性地支持该法案。该提案以24个百分点的优势获得通过,这是辛辛那提历史上任何新教育税的最大差距。

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2是约翰·霍普金斯大学斯塔夫罗斯·尼阿乔斯基金会阿古拉研究所的政治科学家,他对十字路口教会所发挥的惊人作用很感兴趣。十字路口教会的“种族和解”项目“不分裂”(Undivided)为支持第44号议题提供了数百个志愿者小时。

“为了理解和解决我们国家面临的一些挑战,我们首先必须了解当地社区和组织内部的情况。民主是建立在人们日常生活经历的基础上的。”约翰霍普金斯大学SNF Agora研究所主任Hahrie HanDirector说

这一不可分割的项目以及由此产生的集体政治行动将成为信仰、种族和政治的焦点,SNF Agora研究所将与Crossroads合作于周一在辛辛那提举办为期一天的会议。这次活动将探索未分裂的状态,以及它所激发的参与,作为一个模式,来说明群体是如何通过宗教信仰、或其他根深蒂固的信仰或联系来弥合分裂的。

在美国这个紧张的两极分化时期,会议正在寻找不同的叙述方式:人们找到共同的事业,组织起来,共同为变革而努力的故事。

“为了理解和解决我们国家面临的一些挑战,我们首先必须了解当地社区和组织内部的情况,”韩说。“民主是建立在人们日常生活经历的基础上的。”

这次会议将包括一个由来自不同背景的宗教领袖组成的小组讨论与2020年选举有关的问题。该活动还将强调Crossroads在建设包容性教会社区方面的经验,包括查克·明戈牧师的观点,他是2015年Undivided项目的联合创始人。

在这个巨大的教堂里,有34000多名成员,他们分别在俄亥俄州和肯塔基州。undivided为小群体提供了一个就种族问题进行坦诚对话的空间。Mingo将这个项目描述为“建立联系和共鸣”的工具。

每一个未分割的小组包括一名白人主持人,一名有色人种主持人,以及一群不同种族的参与者。在为期六周的课程中,学员们将考察辛辛那提种族和种族主义的历史背景,以及他们自己的个人经历。最后,大家聚在一起共进晚餐。

明戈说,自那以后,“不分裂”运动已经从“十字路口”蔓延到辛辛那提的其他教会、当地监狱的囚犯,以及其他州的教堂。他估计,到目前为止,已经有5000多名参与者参加了这个项目。其目标是在未来几年内再扩展到20多个城市。

Mingo强调,不可分割的体验不必在项目结束时就结束。他说:“我们试图动员人们不仅仅是进行这六个星期的对话,而是离开对话并采取行动。”这可能意味着,例如,在学校、监狱或非营利组织做志愿者;参与寄养服务;或者,在某些情况下,对当地的政治问题采取行动,比如第44号问题。

对于韩来说,Undivided提供了一个学习“可操作的解决方案”的模型。她说:“全国有很多项目都在试图消除种族和分歧,但大多数项目并没有像Undivided那样推动人们采取行动。”

在44号问题上,数百名未分裂的毕业生参与了AMOS项目,这是一个位于辛辛那提的多信仰组织,致力于组织对全民学前教育的支持。

“我们在44号问题上的志愿者约有三分之一来自这个教会,”阿莫斯前执行主任特洛伊•杰克逊(Troy Jackson)回忆道。他将主持下周会议上的一个小组讨论。

正如韩在《新共和》2018年的一篇文章中所指出的那样:“作为一个中西部、福音派、反堕胎、基督教的大型教堂,其会众中有82%是白人,十字路口似乎不太可能成为增税的志愿者来源,而增税将主要惠及低收入的黑人家庭。”

但韩发现,十字路口社区在许多方面都是一个独特的包容性社区。

她说:“他们的座右铭是,‘先归属,再相信’。”“他们有核心的基督教原则,他们并不害羞,但他们欢迎所有宗教和政治派别的信徒,无论你相信耶稣是你的救世主,无论你是支持特朗普还是反对特朗普,支持枪支还是反对枪支。不管你是谁,你都属于这里。”

星期一的会议将在辛辛那提的国家地下铁路自由中心举行,参加会议的有社区领袖、民选官员、宗教领袖和学者。SNF Agora研究所的网站将提供直播。

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Nursing students receive their white coats

伊蒙·佩尔年轻时曾梦想成为一名医生。但在做了几年急诊室技术员之后,他发现自己缺乏灵感,并开始质疑自己的人生道路。在咨询了急诊室的同事后,他发现护理工作更符合他的目标和价值观。

“成为一名服务人员是我身份的重要组成部分,对我来说回馈社区很重要,”来自加州长滩的Perl说。“所以我选择了护理。”

在周四举行的一个仪式上,大梁大厅东巴尔的摩的约翰霍普金斯大学的校园,Perl和其他100多护理学院2021级的成员参加了一个隐形的仪式,他们正式面对白大褂,象征着进入健康的职业。仪式结束后,她们背诵了护理学院的誓言,誓言要“让没有发言权的人发出自己的声音”,即使在“脆弱、困难和痛苦的时期”,也要成为护理人员的明灯。

对于Perl来说,穿上白大褂——内科医生的长期象征——代表着他新道路的庄严和尊严。

“我们没有穿着传统的护理服装或戴着护士帽,”Perl说。“一件白大褂远不止这些,我认为护士远不止他们被描述的那样。所以这很有意义。”

自上世纪90年代初以来,医学院就有穿白大褂的传统。2014年,约翰霍普金斯大学护理学院(Johns Hopkins School of Nursing)采用了这一传统。在护理学院举行的第一次典礼得到了阿诺德·p·戈尔德基金会和美国护士学院协会的支持。现在,它得到了白大褂筹款机构的支持,该机构利用校友、教职员工、学生和支持者提供的资金,为新生购买白大褂。

“延长穿白大衣的仪式的目的是那些从事护理事业支持的重要性interprofessional卫生保健和教育支持护士作为护理人员的角色,教师、研究人员和支持者,”玛丽·诺兰说,执行护理学院副院长、教授。

玛丽·安和乔治·马默斯从洛杉矶赶来,看望他们的女儿迪米特里。

玛丽·安·马默斯说:“当我们得知她要搬家时,我们都很伤心,但她很有决心,也很关心别人,所以她会成为一名好护士。”当迪米特里穿过舞台穿上白大褂时,乔治和玛丽·安都用手机拍下了女儿当护士的第一步。

“我们非常自豪,”她的母亲说。

在一次主题演讲中,护理学院助理教授Tamar Rodney讨论了成功护士的三个特征:友谊、人性和性格。她解释说,这些是护士面对挑战时必须吸取的源泉。

罗德尼说:“展示你的人性,维护你的友谊,强化你的品格。”“互相学习,拥抱你所处的环境。这是不正常的,但却是不同寻常的。”当你在572天内完成时,我将为你保留一个日历,你不仅会感到有成就感,而且你离开这个地方的时候会比来时更好。”

张贴于学生生活

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Watch me go

当我躺在床上时,我手腕上的第一个嗡嗡声大约在晚上10点15分响起。轻微的震动和随之而来的两秒钟的噪音,就像一个上了发条的玩具发出的嗡嗡声,把我吓了一跳。我的妻子刚要入睡,却翻了个身。“哦,这将会很有趣,”她带着一大堆讽刺说。

我的新玩具发出的震动,一个基于gps的健康追踪手表,带着浅蓝色的表带。它在告诉我“移动!”走路。运行。滑旱冰。只是做点什么。在那个时间,我忽略了提示(并想知道如何调整工厂设置,以停止嗡嗡声定期我)。但我不能抱怨。我已经注册了这个电子推送。

我以前戴过可穿戴健身设备,但我之前的那款基本上是一个外形光滑的秒表和一个里程表,我用它来记录跑步。现在我正在为马拉松训练。我今年47岁,是个精力充沛的人,已经跑过五次马拉松了,但我想知道一件可穿戴设备能否帮助我跑得更快,并让我的个人纪录缩短几分钟。当然,减几磅,睡个好觉也不错。我带着一个记录我的每一步、心跳、睡眠和健身活动的设备,加入了这个全天候的
2健身监控世界,好让它告诉我我有多棒(或有多不达标)。而且,是的,每时每刻都在刺激我。

有人可能会说我迟到了。五分之一的美国人现在拥有一个健康追踪设备。仅2016年一年,就有超过1亿件此类电子产品被售出,如今几乎所有电子产品和体育用品制造商都加入了可穿戴设备市场,这是一个价值310亿美元的行业。自本世纪初可穿戴设备问世以来,这项技术已经取得了长足的进步。花几百美元买个腕带或手表,不仅能告诉我们走了多少步,消耗了多少卡路里,还能同时测量我们的心率、最大摄氧量(剧烈运动时最大摄氧量)和基础代谢率(身体消耗的能量)。他们可以评估我们的睡眠质量。然而,这些数字到底意味着什么呢?我们能相信他们吗?

为了帮助我,我聘请了心脏病学、运动心理学、神经科学和运动学等领域的专家来揭开这项技术的神秘面纱,并帮助解释数据反馈。戴在手腕上的这个小玩意真的能帮助我变得更健康、减肥和提高成绩吗?

和许多现代关系一样,可穿戴设备与人类之间的关系始于一个在线相识阶段。通过一个移动界面,我输入了我的年龄、性别、身高、体重和健身目标。我选择将每天的步数设定在相对适中的8000步,改善睡眠,控制体重。第一天早上,我迫不及待地查看了自己的状态。我发现我睡了7小时50分钟,其中2小时21分钟是深度睡眠。我的静息心率是每分钟56次。后来,我跑了5公里。我燃烧了315卡路里,并将心率提高到每分钟150次。太好了。但是这个设备是怎么知道这些的呢?简而言之:传感器和算法。

健康追踪器测量运动。今天的大多数可穿戴设备都带有一个三轴加速度计,用于估计方向和跟踪各个方向的运动;测量旋转速度的陀螺仪;和一个测高计来确定高度。这就是为什么手表知道你在爬山或爬楼梯,从而释放更多的能量,而不是躺在床上。然后,该设备的专有算法将数据转换成所需的指标,如所采取的步骤和深度睡眠时间。这些算法大多是有效的,但它们也会做出一些可能导致错误的假设,尤其是在估计消耗的卡路里时。他们不太了解个人。你可以告诉设备你是一个175磅,45岁左右的男性,但是你的肌肉质量是多少?你什么时候称的体重?秤准吗?这些设备不能对你的生理状况进行实时扫描(至少目前还不能)。

“以前,你的脑子里有个东西告诉你,你跑不了这么快,但手表告诉你:是的,你能跑,这是一些确凿的生物学证据。”Caroline zinkresearcher, Lieber Institute for Brain Development

赛斯·马丁(Seth Martin)是约翰·霍普金斯医学院(Johns Hopkins School of Medicine)的一名心脏病学家,过去七年一直在研究移动医疗技术。2015年宾夕法尼亚大学(University of Pennsylvania)的一项研究发现,许多智能手机应用程序和可穿戴设备的估值差异很小,无论是低估还是高估,都只与观察到的步数相差很小。这些设备也很智能。与走路相比,他们知道你什么时候开车,因为你的手腕和手没有摆动。但是,马丁说,健身技术仍然不是一门精确的科学。一些追踪器可能会忽略你的手腕动作,或者没有意识到你在杂货店推着购物车。“对不起。你不会因为这些步骤而得到荣誉,因为你的手没有弹跳,”他说。

至于心率,大多数可穿戴设备都使用了光电容积描记法。绿色的LED灯每秒在手腕上闪烁数百次,以检测血液的流量。马丁说,心率的准确性取决于设备。也就是说,有些产品比其他的好,而且通常一分钱一分货。他说:“当你把可穿戴设备和胸带结合在一起时,仍然会得到最准确的读数。”胸带指的是你可以购买的另一件可穿戴设备。“但毫无疑问,如今的腕带和手表比过去更准确。”2017年,斯坦福大学(Stanford University)对七款流行腕带活动监测仪的准确性进行了研究,结果显示,七款设备中有六款的心率测量精度在5%以内。

我确信我的手表没有欺骗我,可能只是在骗我走几步,于是我开始了马拉松训练。我记录了我的每一次跑步和每一步。在步数方面,我超额完成了任务,平均每天超过8000步,令人惊讶的是,步行到办公室车库和经常去厨房的时间加起来竟如此之快。“移动!”的提示不那么直观,因为它是一个预先设定的间隔警报,我无法适应我的生活方式。它经常让我在尴尬的时候嗡嗡作响,比如开车或开会的时候。虽然我可以禁用警报,但我选择不这么做,因为我很欣赏这些提醒。

我的跑步里程也增加了。我开始吞掉我得到的所有数据。几周后,我注意到我的静息心率下降了几分,我的最大摄氧量上升了一点,读数为52,设备的移动界面告诉我这是“极好的”,在我的年龄和性别组中排名前10%。出于某种怀疑,我与约翰霍普金斯大学(Johns Hopkins)和肯尼迪克里格研究所(Kennedy Krieger Institute)的人类运动科学家瑞安罗米奇(Ryan Roemmich)进行了交流。我得到了好消息,但有个警告。Roemmich说,虽然没有手表能与医生办公室提供的跑步机压力测试的V02最高精度相媲美,但可穿戴设备的确会改变轨迹,这意味着我的V02最高精度提高了2到3个点,意味着真正的进步,尽管52可能不是我的真实数字。

我还会在使用手表的同时记录下我迄今为止最快的测量里程。有一天,我熬过了疼痛和乳酸燃烧,达到了不足7分钟的记录,我的手表告诉我,我创造了一项新的个人记录。每当我达到一个里程碑或在目标上超额完成任务时,我就会获得“徽章”,它在我的设备的web界面上变成了一个塞满奖杯的盒子。我的统计数据还包括一个比赛时间预测器。我跑得越多,训练得越努力,我预测的未来马拉松的完成时间就越快。我全吃光了。事实上,数据开始占据我的生活。

运动心理学顾问安吉吹横笛的人突破性能咨询和科学程序应用运动心理学协会主席,说健身技术是在跑步社区高度重视,因为它可以精确测量这些性能,作为代理教练,告诉我们,“不错!”当一个目标。当我告诉菲弗我越来越沉迷于我的统计数据时,她说她并不惊讶。

A runner is motivated by a digital carrot

图片来源:Doug Chayka

“这些数据把我们吸引了进来,”费弗说。他是一名马拉松运动员、超级马拉松运动员,曾三次参加铁人三项比赛,使用健身追踪器。“当你第一次开始使用追踪器时,它可以帮助你跟上进度,但随着时间的推移,你的期望会越来越高。也许你会更努力地去完成那额外的一英里,采取那些额外的步骤,或者加快节奏去比你上次做的更快一点。在你开始跟踪跑步之前,你可能不知道你跑了多少英里,或者你的速度。”

不仅仅是马拉松运动员对数据着迷。约翰霍普金斯大学(Johns Hopkins University)应用物理实验室(Applied Physics Laboratory)神经科学高级科学家、马里兰大学(University of Maryland)运动生理学家埃米·哈夫勒(Amy Haufler)表示,健身追踪器提供的指标甚至对初学者也有价值。“你想在某件事上变得更好,或者变得更健康。那么,最好是什么样子呢?”Haufler说。“这项技术和你获得的数据让你可以像体重秤一样,通过测量观察来追求目标。”

Fifer警告说,尽管如此,有些人过于沉迷于数字,以至于他们不听自己身体的声音。他们超越了正常水平,因为数据变得难以忽视,这种心态可能会导致受伤。她建议在没有电子设备的情况下跑步几天,特别是对于恢复和“轻松”的跑步。

我可以预见自己会陷入这种心态。我问自己:如果不被跟踪,跑步或步行是否算数?当我的手表电池没电的时候,我有时会感到泄气。我没有独自跑步,而是一直等到回家给手机充电。费弗告诉我,我没有抓住问题的关键,已经快要过度依赖技术了。

“谁在乎你跑得多快?”问问你自己,我感觉好吗?我享受这种锻炼吗?”

并不是每个人都像我一样迷恋他们设备的统计数据,尤其是当他们没有一个明确的目标时。对许多人来说,这种新奇感很快就会消失。一旦你知道绕湖散步的步数是X-number,你真的需要手表来告诉你吗?

虽然追踪器很聪明,但它们无法控制主人的期望。Haufler说,许多人设定了不切实际的目标,比如想要在一周内减掉5磅或骑自行车100英里。她说:“有些事情很难做到,除非你一开始就有很好的状态。”她说,许多人希望健身技术能帮助他们,但当他们达不到目标,或者没有看到快速的进步时,他们就放弃了。“一件可穿戴设备并不是你成功所需的全部,但人们可以做出这样的假设,”她说。例如,减肥需要其他生活方式的改变,如饮食。仅仅用手表记录你的步数是不够的。这就是动机的来源。

约翰霍普金斯大学60311附属利伯大脑发展研究所的研究员、神经科学家卡罗琳津克说,动机是许多积极健康、健身和临床结果的关键。“人们认为如果你足够想要某样东西,你就会有动力去得到它。但我们知道这根本不是真的,”她说。

Composite image shows Greg Rienzi after a run and his fitness tracker stats

图片说明:在比赛前一周,Greg Rienzi的健康追踪手表预测他的马拉松时间将比之前的个人记录整整快25分钟。这也是他满怀信心地参加这次比赛和其他比赛的部分原因。

图片来源:Greg Rienzi提供

Zink说,基于“期望理论”,健身技术经常失败或成功。“期望理论”认为,我们的行为是由我们在各种选择中有意识地做出的选择导致的。津克说,我的手表激励了我,因为它显示我可以跑得更快,如果我继续更努力地训练,我的时间就会减少。“你可能一开始会想,我永远也做不到。但设备告诉你的不是这样。哇,这周我每天都走了一万步,体重也减轻了。它的工作原理。这是一种联系,”她说。

我越使用我的设备,我越发现我的信心增长。我比赛前一个星期,我的手表预测我的马拉松比赛时间是34,25分钟的速度比我以前的公关。这个数字将留在我的头在我数英里的竞赛中,轰炸的恒流数据通过我的手表和我的蓝牙耳机,让我想起了我现在的速度。虽然我没能在3分34秒内完成比赛,但手表的预测只差了9分钟,而我的领先优势则是15分钟。

我的设备比我更了解我自己吗?辛克说:是的。

这就是这些设备所能做到的。它们激活了我们的动机回路,”她说。“以前,你的脑子里有个东西告诉你,你跑不了这么快,但手表告诉你:是的,你能跑,这是一些确凿的生物学证据。”

虽然我确实达到了我的公关目标,但我并没有减掉多少体重。使用这个设备,我成为了一个更自信的跑步者,但同时也把我变成了一个过度自信的食客。看到我在晨跑中消耗了1000卡路里左右的热量,我觉得那天晚些时候我可以吃甜甜圈了。基本上,我用美食来奖励我的活跃日子,并补充我每天的热量摄入。

根据各种设备的研究,结果是混合的结果,如减肥。2016年,《美国医学会杂志》(JAMA)发表了匹兹堡大学(University of Pittsburgh)一项为期两年的关于可穿戴技术对长期减肥效果的研究。参与者接受了标准的行为减肥干预,包括低卡路里饮食,并被告知要增加体力活动。在随后的研究中,随机组的成员被提供了一个可穿戴设备。随机组和标准化组在身体组成、体能和体育活动方面都有显著改善,但平均而言,可穿戴组的减重(7.7磅)少于标准化组(13磅)。的原因吗?和我一样,许多参与者吃得比平时多,因为他们的电子设备告诉他们,他们在台阶部踢了一脚。在2017年斯坦福大学(Stanford)的一项研究中,七款设备中没有一款能准确计算卡路里,即使是最准确的设备,平均也有27%的误差。

马丁说,仅仅使用健身追踪器可能不足以促进行为改变。在一项针对心脏病患者的临床试验中,马丁发现,当将规定的跟踪器与其他激励因素(如自动短信)结合使用时,患者的反应会更好。该设备虽然是一种有用的工具,但并不是万灵药。真正的健康需要更全面的方法。

Zink预计,在不久的将来,卡路里计算和可穿戴设备的误差将会下降。她说:“他们想要确保他们提供的数据是准确的,这些数据将使人们更健康,或者实现他们的健身目标,他们非常重视科学。”

我真希望数据是准确的。今天我的手表预测我的下一个马拉松时间将是一个快速的3分15秒
2,我很想证明它是正确的。

这篇文章最早出现在2018年的《约翰·霍普金斯健康评论》春夏刊上。从那以后,作者参加了芝加哥马拉松和海军陆战队马拉松,并将在2020年秋季参加威尼斯杯马拉松。他还在寻找新的公关。

张贴在卫生

标记的健身、耐磨

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